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潮新闻客户端通讯员孟文雅秋风送爽，金桂飘香之时，德清县民政局联合舞阳街道社会事微信群聊群号码在哪务办、公共卫生科、妇联，以及龙凤村党支部、团支部，于9月24日在龙凤村文化礼堂举办了一场以“传承千年智慧，守护群众健康”为主题的中医药养生讲座。

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此次活动旨在通过传统中医文化微信群聊群号码在哪的传播，提升村民尤其是老年人的健康意识与自我保健能力活动特邀了备受村民信赖的家庭责任医生沈敏杰主讲，他以“脚为精气之根，泡脚养身千年传”的哲理引言，迅速激发了村民们的兴趣沈医生深入浅出地介绍了中药泡脚微信群聊群号码在哪的悠久历史、科学原理及其对人体健康的益处，如促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力等，特别针对老年人常见的失眠、关节疼痛等问题提出了有效的辅助疗法。

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讲座中，沈医生详细讲解了不同中药材的药性与功效，如艾叶的温经散寒、红花的活血化瘀等，并教导村民如何根据个人体质，科学配置中药泡脚包他还现场演示了泡脚包的配制过程及正确的泡脚方法，包括水温微信群聊群号码在哪控制、脚底按摩等细节，使讲座内容既丰富又实用。

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互动环节更是将氛围推向高潮，老年朋友们积极提问，沈医生耐心解答，并强调了养生需“适度、适量、适时”的原则他鼓励大家将养生融入日常微信群聊群号码在哪生活，持之以恒地实践中医养生理念活动结束时，沈医生还赠送了自制中药泡脚包给互动积极的老年朋友，希望他们能将学到的知识转化为行动，守护自身健康。

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此次讲座不仅加深了龙凤村老年群体对中药泡微信群聊群号码在哪脚的认识与理解，更是一次中医文化的传承与弘扬它促进了乡村健康知识的普及与居民健康素养的提升，为构建和谐健康的乡村环境奠定了坚实基础未来，龙凤村将继续依托此类活动，不断探索和创新健康服务模式，为村民的幸微信群聊群号码在哪福生活增添更多健康保障。