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　　中新网7月31日电综合报道，来自英国北爱尔兰的唐纳利兄妹13人，年龄加起来已经有1073岁，成为了吉尼斯世界纪录上全球最群的二维码怎么生成长寿的家族而他们说，自己长寿的秘诀是，早晚食用健康的燕麦粥　　在这兄妹13人中，年纪最大的肖恩93岁，最年轻的乔也有72岁。

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他们群的二维码怎么生成在今年5月获得了吉尼斯世界纪录的认证，而近期，他们在英国广播公司(BBC)的一个纪录片中，公布了他们长寿的秘诀　　乔说，家族长寿的秘诀是，晚上10时吃燕麦粥，接着早上7时再吃燕麦粥作早餐　　这碗燕群的二维码怎么生成麦粥加入牛奶，再放苹果酱作调味，日日如是。

他们午餐进食各式蔬菜、自制面包及喝茶每个周末晚餐则吃肉，配以马铃薯及蔬菜有研究显示，燕麦粥可以降血压，减患糖尿病风险，亦可群的二维码怎么生成以降胆固醇，保护心脏　　乔指他们永不会吃加工的受污染食品，一切食品都是天然，自家农场种植蔬果，饲养鸡及猪。

面包也是自家制作　　据报道，唐纳利兄妹中的奥斯丁，最先想到了将兄妹群的二维码怎么生成年龄加起来、看看家族究竟有多长寿，但是他已经于2015年去世，没能看到他们获得吉尼斯世界纪录的这天。责任编辑：纪玮维

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